5 tips atasi rematik kambuh saat menyetir

5 tips atasi rematik kambuh saat menyetir – rheumatoid arthritis atau orang-orang yang tahu bahwa rheumatoid arthritis adalah penyakit yang menyerang sendi. Gejala yang paling umum dialami oleh orang-orang dengan arthritis adalah kekakuan, nyeri dan pembengkakan sendi.

5 tips atasi rematik kambuh saat menyetir

Tentu saja, rasa sakit pada sendi atau sendi menjadi kaku bisa membuat aktivitas terganggu, terutama jika arthritis kambuh saat mengemudi mobil. Jadi bagaimana jika ketika Anda mengendarai mobil, bukan rematik kambuh?

Berikut adalah hal-hal yang dapat Anda lakukan jika kekambuhan rematik saat mengemudi.

Melapisi roda dengan spons atau kain untuk memudahkan pengendara jika arthritis kambuh

Baca juga : Obat tradisional rematik

Salah satu masalah yang mungkin Anda hadapi seseorang yang rematiknya kambuh saat mengemudi adalah sulit untuk memutar roda kemudi saat serangan nyeri di pergelangan tangan. Solusi yang dapat Anda lakukan adalah mengambil kemudi dengan kain atau busa untuk membuatnya lebih mudah untuk memutar kenop kontrol. mobil ini dilengkapi dengan roda kemudi memungkinkan pengemudi untuk kontrol, karena tidak terasa berat saat dimainkan.

Mengedit mobil Anda

Hal lain yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko kekambuhan jika rematik saat mengemudi adalah untuk memodifikasi mobil Anda. Misalnya, rheumatoid arthritis sering mempengaruhi sendi pergelangan tangan kanan, jadi sulit Anda menghapus tuas indikator arah. Maka perubahan yang Anda bisa lakukan adalah memindahkan tuas dari indikator arah di sisi kiri, jadi jangan khawatir jika rematik kambuh secara tiba-tiba.

Pastikan untuk memposisikan diri dengan baik dan benar sebelum memulai perjalanan

Jika Anda memiliki arthritis di leher, penting untuk memposisikan cermin di luar dan baik, tanpa harus memindahkan leher saya terlalu sering. Jangan lupa untuk menempatkan headrest kursi dalam kaitannya dengan posisi yang lebih nyaman dari kepala dan tidak mengganggu gerakan kepala untuk melihat di cermin.

Anda juga dapat menempatkan kaca di dashboard mobil, sehingga Anda dapat dengan mudah melihat bagian belakang mobil. Tidak hanya itu, juga penting untuk menyesuaikan ketinggian kursi dan jarak dari kursi pengemudi di bagian depan mesin, sehingga Anda merasa nyaman dan mampu menginjak rem dan gas.

Jangan lupa ketika rematik kambuh obat

Obat untuk mengobati nyeri atau kekakuan pada sendi karena arthritis adalah jenis kambuh obat obat anti-inflammatory drugs (NSAID). Bahkan jika itu dapat mengurangi rasa sakit pada sendi, sebagian besar jenis NSAID memiliki paruh pendek. Ini berarti bahwa obat tersebut tidak dapat mencegah rasa sakit dalam waktu singkat.

Oleh karena itu, dianjurkan untuk minum obat segera sebelum keberangkatan dan efeknya akan berlangsung sampai Anda sedang bepergian. Namun, beberapa obat dapat menyebabkan kantuk, sehingga berbicara dengan dokter Anda untuk mendapatkan jenis terbaik obat.

Jangan memaksakan diri jika Anda merasa lelah

Kelelahan adalah salah satu gejala lain dari arthritis. Jadi pastikan tubuh Anda sehat dan dapat melakukan perjalanan. Bahkan, sekitar 98% dari orang yang menderita kelelahan rematiknya kambuh. Ini akan menjadi fokus dalam berkendara dan berbahaya.

Ketika Anda merasa lelah, Anda tidak harus mendorong dan mencari orang lain untuk menggantikan Anda mengemudi. Atau, Anda juga dapat memilih angkutan umum untuk mencapai tujuan mereka dengan aman.

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *